Meditazione ed esercizio: da uno studio americano il segreto per vincere lo stress
Lo stress è uno dei mali del nuovo millennio. Sono sempre di più le persone che lamentano disturbi di questo tipo, eppure non esistono ancora rimedi e cure universalmente accettati. Una speranza viene da uno studio americano che vede nella coppia meditazione-esercizio fisico la soluzione definitiva. Su cosa sia davvero lo stress esistono migliaia di […]