La barbabietola è una radice ricca di proprietà benefiche: è ricca di antiossidanti e aiuta a depurare l’organismo anche grazie all’elevato contenuto di acqua. Scopriamo di più sulla barbabietola da orto! La barbabietola (beta vulgaris), conosciuta anche come barbabietola rossa o barbabietola da orto, è un ortaggio le cui radici rappresentano la parte commestibile: ha […]
salute
Metabolismo lento: i sintomi, le cause e i rimedi
Il metabolismo lento è il rallentamento delle funzioni necessarie al corpo per bruciare e produrre energia, essenziali per sopravvivere. Ecco quali sono le cause, i sintomi e i rimedi per velocizzarlo. Con il termine metabolismo lento si intende il rallentamento delle funzioni necessarie al corpo per bruciare e produrre energia, essenziali per sopravvivere. Il metabolismo […]
Giornata mondiale del donatore di sangue: 7 cose da sapere sulle trasfusioni
Oggi 14 giugno si celebra la Giornata Mondiale del donatore di sangue istituita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità che, come tema per il 2016, ha proposto “Il sangue ci unisce”. L’obiettivo di quest’anno è ringraziare tutti coloro che donano regolarmente il sangue per il servizio offerto alla società che permette di salvare ogni giorno moltissime vite. […]
Potassio: in quali alimenti è contenuto e perché fa bene
Il potassio è un minerale importante per il nostro organismo ed è presente in maniera variabile in quasi tutti gli alimenti. È importante per i muscoli, per il cuore, previene la stitichezza e combatte la ritenzione idrica. Scopriamo di più sul potassio! Il potassio è un minerale importante per la nostra salute perché regola molte […]
Cloruro di magnesio: proprietà, posologia e controindicazioni
l cloruro di magnesio ha molte proprietà benefiche per il nostro organismo: combatte la stitichezza e funziona anche come antidepressivo naturale. Scopriamo di più sul cloruro di magnesio! Il cloruro di magnesio è una sostanza atossica costituita da cloro e magnesio e può essere utilizzato come antidepressivo, apportando benefici anche in caso di sindrome premestruale, e […]
Melissa: proprietà benefiche, utilizzi e controindicazioni
La melissa è una pianta dalle proprietà sedative e calmanti utile in caso di ansia e stress. La sua azione antispasmodica è indicata in caso di indigestione, crampi addominali e mestruali. La melissa è considerata un’erba rilassante come malva, passiflora e valeriana e viene utilizzata principalmente per curare disturbi di natura nervosa: insonnia, ansia, stress, […]
Yoga in gravidanza: i benefici e gli esercizi da praticare nei diversi trimestri
Cominciare a praticare yoga all’inizio di una gravidanza fa bene alla mamma e al piccolo. Scopriamo quali sono gli effetti di questa attività fisica sul corpo. Lo yoga è una delle attività fisiche più benefiche al mondo e può essere praticata sempre, anche durante la gravidanza. Gli esercizi permettono di ascoltare il proprio corpo, di concentrarsi […]
Big data e Salute: l’eccellenza tecnologica italiana in un convegno al ministero della Sanità
Nel settore sanitario l’informazione è l’aspetto sicuramente più importante, e il corpo umano, in particolare, è certamente la fonte maggiore di produzione di dati (informazioni). Di conseguenza la nuova sfida per il mondo sanitario è saper trarre vantaggio da queste enormi quantità di dati destrutturati tra di loro. Per poter trarre questo vantaggio la tecnologia […]
SIMIT, Oltre 120mila le persone che convivono con l’ Hiv in Italia
L’ottava edizione di ICAR (Italian Conference of AIDS and Antiviral Research) si terrà quest’anno dal 6 all’8 giugno 2016 a Milano. Il congresso, presieduto dai professori Andrea Gori, (Monza), Adriano Lazzarin, (Milano), e Franco Maggiolo, (Bergamo), si terrà presso l’Università Milano-Bicocca in Piazza dell’Ateneo Nuovo, 1. Oltre 150 gli scienziati e i ricercatori presenti, dall’Italia […]
Scorza e fiori d’arancia: la tisana “anti-fame” che aumenta il senso di sazietà
Volete provare un prodotto naturale per ridurre la sensazione di fame? L’ideale è una tisana a base di scorza e fiori d’arancia. Ecco come fare per prepararla. E’ ormai risaputo che per tenersi in forma bisogna cambiare la propria alimentazione e seguire una dieta sana, riducendo il più possibile l’assunzione di grassi, zuccheri e calorie. […]
